Jak obywatele krajów na Zachodzie dbają o swoją tężyznę fizyczną?

Jak obywatele krajów zachodnich dbają o tężyznę fizyczną?

    Chociaż naprawdę dużo osób mieszkających na Zachodzie w zupełności nie potrafi zadbać o swoją tężyznę fizyczną, o własne zdrowie, to oczywiście definitywnie nie można zakładać, że dosłownie nikt nie dba o siebie. Zasadniczo za granicą, także w USA, żyje wiele osób, które są świetnym przykładem dla wszystkich Polaków – takich jak właśnie Ty, Szanowny Czytelniku.
Skoro podpatrujemy z taką chęcią Niemców, Włochów, Irlandczyków albo Australijczyków, również na pewno warto sprawdzić, jak dbają oni o swoją tężyznę fizyczną…
Czytaj więcej

Jak powinien się reklamować trener personalny?

   Zapewne wszyscy zauważyli, że siłownia to w ostatnim czasie modne miejsce w polskim społeczeństwie. I bardzo fajnie. Trzeba potrafić dbać o swoja tężyznę fizyczną, organizm, oczywiście o wygląd zewnętrzny także. Dobrze, ale czy w istocie potrafimy dbać o siebie? Bardzo często nie – z tego powodu jest wielkie zapotrzebowanie na usługi trenerów personalnych. Chociaż nie jest powiedziane, że trener personalny nie powinien martwić się o ilość klientów. Szczególnie początki jako trener osobisty nie są zbyt łatwe. Wiadoma sprawa, że nie posiadamy wspaniałej renomy, jeszcze.
Czytaj więcej